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Recuperación INTELIGENTE
grupo de apoyo

The Extra Step ahora alberga un grupo de soporte de Smart Recovery

Días: jueves

Hora: 11:00 a. m. a 12:30 p. m.

Ubicación: Centro de bienestar comunitario Verdant (segundo piso)

4710 196th St SW, Lynnwood, WA 98036

Group Therapy

Bienvenido a SMART R ecovery. No importa cuál sea su adicción, SMART Recovery puede ayudarlo a cambiar. El programa de 4 puntos de SMART Recovery es el programa secular emblemático de la organización que atiende a personas con conductas adictivas, incluidas adicciones tanto a sustancias como a actividades/procesos. Facilitadores voluntarios capacitados dirigen discusiones efectivas en grupos de apoyo mutuo sobre estos temas:

  1. Desarrollar y mantener la motivación.

  2. Cómo afrontar los impulsos y los antojos

  3. Manejar pensamientos, sentimientos y comportamientos.

  4. Vivir una vida equilibrada

También se ofrecen y discuten herramientas relacionadas consistentes con las teorías motivacionales y cognitivo-conductuales basadas en evidencia.

Público específico: Todos bienvenidos

Cualquier persona que cumpla con el propósito del programa anterior puede unirse a la reunión. Lea la descripción del programa para asegurarse de que sea la reunión adecuada para usted.

https://meetings.smartrecovery.org/meetings/6546/

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